발바닥 아치 통증: 원인 및 효과적인 치료 방법발바닥 아치는 체중을 지탱하고 충격을 흡수하는 중요한 구조로, 장시간 서 있거나 잘못된 신발을 신을 경우 통증이 발생할 수 있다. 특히 족저근막염, 편평족(평발), 발목 및 종아리 근육 불균형 등의 원인으로 인해 통증이 심해질 수 있다. 이번 글에서는 발바닥 아치 통증의 주요 원인과 효과적인 치료 방법을 알아보겠다.1. 발바닥 아치 통증의 주요 원인🚨 발바닥 아치 통증은 다양한 원인으로 인해 발생하며, 생활 습관과 신체 상태에 따라 악화될 수 있음!✅ 1) 족저근막염 (Plantar Fasciitis)✔ 발바닥을 감싸는 족저근막이 염증으로 인해 통증 발생✔ 아침에 일어나 첫걸음을 뗄 때 심한 통증✅ 2) 편평족 (Flat Feet, 평발)✔ 발의 아치가 낮..
