간수치가 높으면 나타나는 증상과 원인 및 관리 방법

간수치가 높으면 나타나는 증상과 원인 및 관리 방법

간은 해독, 영양소 대사, 면역 기능 등 중요한 역할을 하는 기관입니다.
간 기능이 저하되면 혈액 내 간 수치(AST, ALT, γ-GTP)가 상승하며, 이는 간 손상이나 질환을 의미할 수 있습니다.
이번 글에서는 간수치가 높을 때 나타나는 증상, 주요 원인, 진단 방법, 치료 및 관리 방법을 소제목 6개로 정리하여 설명하겠습니다.

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1. 간수치(AST, ALT, γ-GTP)란?

✔ AST(아스파르테이트 아미노전이효소, GOT)

• 간세포뿐만 아니라 심장, 근육에서도 발견되며, 간 손상 시 혈액 내 수치 상승

✔ ALT(알라닌 아미노전이효소, GPT)

• 간세포에서 주로 생성되며, ALT 상승은 간세포 손상과 직접적인 관련이 있음

✔ γ-GTP(감마 글루타밀전이효소)

• 알코올성 간 손상 및 지방간, 담즙 정체 등의 상태에서 증가

📌 즉, 간수치는 간세포 손상의 정도를 나타내며, AST & ALT 상승은 간 질환과 관련이 있다.

 

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2. 간수치가 높을 때 나타나는 주요 증상

✔ 피로감 & 무기력 – 간 기능 저하로 에너지 생성 감소
✔ 소화불량 & 메스꺼움 – 간이 지방 및 영양소 대사 기능을 제대로 수행하지 못함
✔ 복부 불편감 & 오른쪽 갈비뼈 아래 통증 – 간이 부어오르면서 압박감 발생
✔ 황달 – 피부와 눈 흰자가 노랗게 변하는 증상
✔ 소변 색이 진해짐 – 간에서 빌리루빈 배출 장애로 인해 발생
✔ 가려움증 – 간 기능 저하로 담즙 정체가 일어나 피부 가려움 증가

📌 즉, 간수치 상승은 피로감, 소화불량, 복부 통증, 황달, 소변 색 변화, 가려움증 등의 증상을 동반할 수 있다.

 

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3. 간수치가 높아지는 주요 원인

✔ 과음(알코올성 간 손상)
✔ 지방간(비알코올성 지방간 질환, NAFLD)
✔ 바이러스 간염(A형, B형, C형 간염)
✔ 약물 부작용(진통제, 항생제, 고혈압약, 스테로이드 등)
✔ 고지방식 & 비만 – 간에 지방 축적 증가
✔ 간경변 & 간암 – 만성 간질환으로 진행될 수 있음

📌 즉, 과음, 지방간, 간염, 약물 부작용, 비만 등의 요인이 간수치 상승을 유발할 수 있다.

 

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4. 간수치 상승 진단 방법

✔ 간 기능 혈액검사(AST, ALT, γ-GTP, 빌리루빈 측정)
✔ 복부 초음파 – 간 지방 축적 여부 확인
✔ MRI & CT 스캔 – 간경변, 종양 여부 확인
✔ 간 조직검사 – 만성 간질환 감별 목적

📌 즉, 간수치 상승 시 혈액검사와 영상 검사를 통해 정확한 원인을 진단할 수 있다.

 

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5. 간수치를 낮추는 치료 및 관리 방법

✔ 금주 – 알코올 섭취 중단이 가장 중요한 치료법
✔ 건강한 식습관 – 지방 & 당분 제한, 단백질 & 채소 위주 식단 유지
✔ 적절한 운동 – 유산소 운동(걷기, 수영, 자전거)으로 간 지방 감소
✔ 체중 감량 – 비만이 있는 경우 5~10% 감량하면 간수치 개선 효과
✔ 약물 복용 주의 – 간 손상 위험이 있는 약물(아세트아미노펜 등) 과다 복용 피하기
✔ 정기 건강검진 – 간 질환 조기 발견을 위해 주기적인 간 기능 검사 필수

📌 즉, 간수치를 낮추기 위해서는 금주, 건강한 식습관, 운동, 체중 감량, 약물 조절, 정기 검진이 필수적이다.

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6. 결론 – 간수치 상승 요약 정리

✅ 간수치(AST, ALT, γ-GTP)는 간세포 손상의 정도를 나타낸다.
✅ 주요 증상: 피로감, 소화불량, 복부 통증, 황달, 소변 색 변화, 가려움증
✅ 발생 원인: 과음, 지방간, 간염, 약물 부작용, 비만, 간경변
✅ 진단 방법: 혈액검사(AST, ALT, γ-GTP), 초음파, MRI, 간 조직검사
✅ 치료 방법: 금주, 건강한 식단, 운동, 체중 감량, 약물 복용 주의, 정기 검진 필수

📌 간수치 상승은 간 질환의 경고 신호일 수 있으므로, 생활 습관을 개선하고 정기적인 검사를 통해 관리하는 것이 중요하다.