무릎 연골 손상의 주요 증상

무릎 연골 손상의 주요 증상

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무릎 연골 손상은 무릎 관절의 연골이 닳거나 손상된 상태를 말하며, 이로 인해 다양한 불편감과 통증이 나타날 수 있습니다. 연골은 무릎 관절의 뼈가 부드럽게 움직이도록 도와주고 충격을 흡수하는 역할을 하지만, 손상되면 관절 기능이 떨어지고 생활의 질이 크게 저하될 수 있습니다.

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1. 무릎 통증

통증은 연골 손상 시 가장 흔하게 나타나는 증상 중 하나입니다.

• 초기 통증:
  • 처음에는 통증이 심하지 않으며, 특정 움직임이나 무릎을 많이 사용한 후에만 발생합니다.
• 진행성 통증:
  • 손상이 심해질수록 통증이 더 빈번하게 나타나며, 가만히 있을 때도 아프거나, 밤에 통증이 더 심해질 수 있습니다.
• 국소화된 통증:
  • 무릎의 특정 부위(예: 무릎 뚜껑 아래나 관절 측면)에서 더 강하게 느껴질 수 있습니다.

 

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2. 부기와 염증

부기와 염증은 연골 손상이 진행되면서 관절 내 염증 반응이 발생하기 때문에 나타날 수 있습니다.

• 부종:
  • 무릎 주변이 붓고 단단하게 느껴질 수 있습니다.
• 열감 및 붉어짐:
  • 염증으로 인해 무릎이 따뜻해지고, 피부가 붉어질 수 있습니다.
• 가동 범위 감소:
  • 부기와 염증으로 인해 무릎을 완전히 굽히거나 펴기가 어려워질 수 있습니다.

 

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3. 무릎 움직임 시의 불편감

움직임에 따라 나타나는 불편감은 연골 손상의 주요 징후 중 하나입니다.

• 관절 강직감:
  • 무릎이 뻣뻣하게 느껴지고, 움직이기 전에 준비 시간이 더 필요할 수 있습니다.
• 거칠고 불규칙한 움직임:
  • 무릎을 움직일 때 평소보다 부드럽지 않으며, 마찰음이나 걸리는 느낌이 있을 수 있습니다.
• 가사 및 일상 활동 어려움:
  • 계단 오르내리기, 의자에서 일어서기, 무릎을 구부리거나 쭉 펴는 동작에서 불편함이 생길 수 있습니다.

 

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4. 무릎 잠김 현상

**무릎이 잠기는 증상(locking)**은 연골 손상으로 인해 관절 내 조각(유리체)이 걸리면서 발생할 수 있습니다.

• 갑작스러운 움직임 제한:
  • 무릎이 갑자기 움직이지 않거나, 특정 각도에서 멈추는 느낌
• 뻑뻑한 관절:
  • 잠김 후에도 관절이 유연하지 않고, 뻣뻣함이 계속될 수 있음
• 걸릴 듯한 느낌:
  • 움직일 때 무언가 걸리거나, 관절 내에서 이상한 소리가 날 수 있음

 

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5. 무릎에서 나는 소리

소리가 나는 증상도 연골 손상의 초기 징후일 수 있습니다.

• 마찰음 또는 클릭음:
  • 무릎을 굽히거나 펴는 동안 “딱딱”하거나 “툭” 소리가 들릴 수 있습니다.
• 비정상적인 소리:
  • 부드럽지 않은 소리, 갈리는 듯한 소리가 지속되며, 이는 연골 표면이 고르지 않아 발생할 수 있습니다.
• 움직일 때 더 두드러짐:
  • 걷거나 계단을 오르내릴 때 소리가 더 뚜렷하게 느껴질 수 있습니다.

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결론적으로, 무릎 연골 손상은 초기에는 경미한 통증과 불편감으로 시작되지만, 진행되면서 통증, 부기, 움직임 제한, 소리 나는 증상 등이 나타납니다. 이러한 증상을 느낀다면 조기에 의료진과 상담하여 적절한 치료와 관리를 받는 것이 중요합니다.