바닷가에 누워

소장 염증 없애는 방법: 증상 완화부터 생활습관까지1. 소장 염증이란?소장 염증은 소장 내벽에 염증 반응이 일어나 복통, 설사, 소화 불량, 체중 감소 등의 증상을 유발하는 상태입니다.원인:크론병 같은 염증성 장질환(IBD)세균이나 바이러스 감염자가면역 반응증상:복부 경련, 설사만성적인 피로감체중 감소 및 영양소 흡수 장애진단:대변 검사, 혈액 검사내시경이나 영상 촬영으로 염증 위치 및 정도 파악 2. 식단 조절을 통한 증상 관리식이요법은 소장 염증을 완화하고 증상 발생을 줄이는 데 매우 중요한 역할을 합니다.저잔사 식단:소화가 잘 되고 섬유질이 적은 음식을 선택해 장의 부담을 줄입니다.쌀밥, 흰 빵, 삶은 감자와 같은 부드러운 음식을 섭취합니다.자극적인 음식 피하기:매운 음식, 카페인, 알코올, 고지방..

서혜부 탈장 원인과 치료 방법: 반드시 수술이 필요할까?서혜부 탈장(inguinal hernia)은 복부 장기(소장 또는 지방 조직)가 복벽의 약한 부위를 통해 서혜부(사타구니) 쪽으로 빠져나오는 질환이다. 초기에 통증이 없을 수도 있지만, 방치하면 점점 커지고 심한 경우 장이 꼬여 혈류가 차단되는 ‘감돈 탈장’으로 발전할 수 있다. 이번 글에서는 서혜부 탈장의 원인, 증상, 치료법(수술 및 비수술적 관리), 수술 후 회복 과정 등을 정리해보았다.1. 서혜부 탈장이란?서혜부 탈장은 복부 내부 장기(소장, 대망 등)가 복벽을 뚫고 나와 사타구니 부위에 돌출되는 상태를 의미한다.✅ 서혜부 탈장의 주요 특징서혜부(사타구니)에 **불룩 튀어나온 혹(종괴)**이 생김.기침하거나 무거운 것을 들 때 혹이 더 커짐...