부정맥 원인, 심장의 리듬이 흐트러지는 이유는?

부정맥 원인, 심장의 리듬이 흐트러지는 이유는?

**부정맥(Arrhythmia)**은 심장이 너무 빠르거나(빈맥), 느리거나(서맥), 불규칙하게 뛰는 상태를 말합니다.
정상적인 심장 리듬이 깨지면 어지럼증, 두근거림, 실신, 심하면 심정지까지 유발할 수 있어
원인을 정확히 파악하고 조기 대응하는 것이 매우 중요합니다.

다음은 부정맥을 유발할 수 있는 대표적인 원인 6가지입니다.

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✅ 1. 심장 자체의 질환

• 심근경색(심장마비) 후 심장 조직 손상
• 심부전, 심근증, 판막질환 등으로 인한 전기 신호 전달 이상
• 선천성 심장 구조 이상이나 전도계 이상

👉 심장질환이 있는 경우 부정맥 위험이 몇 배 이상 증가하며,
삽입형 제세동기(ICD)나 페이스메이커가 필요한 경우도 있습니다.

 

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✅ 2. 고혈압 및 동맥경화

• 고혈압이 오래 지속되면 심장 벽이 두꺼워지고,
  심장의 전기 신호 전달 경로가 변형되어 부정맥이 발생할 수 있습니다.
• 또한 심장혈관이 좁아지는 협심증, 동맥경화도 심장 자극 전달을 방해

👉 고혈압과 고지혈증을 함께 관리하는 것이 매우 중요합니다.

 

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✅ 3. 전해질 불균형 (칼륨, 마그네슘, 칼슘 등)

• 심장 세포는 전해질(이온)을 이용해 수축과 전기 신호를 생성
• 설사, 탈수, 이뇨제 복용, 만성 신장질환 등으로 전해질이 불균형하면
  심장 박동이 비정상적으로 빨라지거나 불규칙해질 수 있음

👉 특히 칼륨(K) 수치 이상은 심각한 부정맥 유발 요인입니다.

 

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✅ 4. 과도한 음주, 카페인, 흡연, 스트레스

• 과음, 과도한 카페인, 니코틴 섭취는 심장 자극을 증가시켜
  일시적으로 심계항진(두근거림), 심방세동, 조기박동을 유발
• 만성 스트레스와 불안, 수면 부족도 자율신경계를 자극하여
  심장 리듬을 혼란스럽게 만듭니다.

💡 기능성 부정맥은 생활습관만 바꿔도 호전되는 경우가 많습니다.

 

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✅ 5. 약물 부작용 및 호르몬 이상

• **갑상선기능항진증(갑상선 호르몬 과다)**은
  심박수 증가 및 심방세동 위험 증가
• 일부 항생제, 항우울제, 항암제, 감기약, 기관지 확장제 등도
  부정맥을 유발할 수 있습니다.

👉 원인 불명의 두근거림이 있다면, 복용 중인 약을 확인하거나 내분비 검사를 권장

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✅ 6. 노화 및 유전적 요인

• 나이가 들수록 심장 조직과 전도계가 약해지고,
  서맥, 심방세동, 방실차단 등의 부정맥 발생률 증가
• 가족력이 있는 경우 유전적 전도계 질환이나 이온통로 이상으로 발생할 수 있음

💡 65세 이상, 특히 심혈관 질환 가족력이 있다면 정기 심전도 검사가 필요합니다.

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결론

부정맥은 단순히 "가슴이 두근거리는" 증상을 넘어서
심장 기능 이상, 순환기 위험, 실신, 심정지로 이어질 수 있는 중대한 증상입니다.
생활습관, 전해질, 약물, 호르몬, 기저 질환 등 다양한 원인이 있으므로
심전도, 혈액검사, 24시간 심장 모니터링(Holter) 등을 통해 정확한 진단이 필요합니다.

✅ 가슴 두근거림, 어지럼증, 숨참, 실신 등이 반복된다면
심장내과 진료를 꼭 받아보세요.