일본 여행 의약품 – 현지에서 구하기 쉽고 효과 좋은 상비약 추천 리스트

일본 여행 의약품 – 현지에서 구하기 쉽고 효과 좋은 상비약 추천 리스트

일본은 약국 문화가 잘 발달되어 있어 여행 중 불편함이 생겨도 쉽게 의약품을 구입할 수 있어요. 특히 일본 약국은 효능 좋고 가격도 합리적이며, 깔끔한 포장과 정확한 용량 덕분에 여행자들 사이에서 인기가 높죠.
이번 글에서는 일본 현지에서 쉽게 구할 수 있는 여행자용 의약품과 건강보조제, 카테고리별 추천 제품, 구매 시 주의사항까지 알차게 정리해볼게요.

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1. 감기약 · 해열제 · 진통제

여행 중 컨디션 저하나 기후 변화로 인한 감기는 흔한 불청객이죠. 일본 감기약은 복합성분이 많은 전통 제약사 제품들이 강세를 보입니다.

제품명 주요 효능 특징

루루 골드DX	감기 증상 전반 완화	코막힘, 인후통, 열, 기침 등 복합약
파브론 골드 A	초기에 복용 시 효과적	가루·정제 모두 있고, 두통·콧물 완화
에스에스 브론	기침·가래 억제	마른기침, 기침 지속 시 효과
이브 A EX	두통, 생리통, 근육통	해열·진통 효과가 빠름, 속 편한 타입 있음

✅ 루루와 파브론은 가장 대중적인 일본 감기약 브랜드입니다. 알약 크기, 카페인 유무를 꼭 확인하세요.

 

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2. 소화제 · 위장약 · 멀미약

음식이 바뀌거나 이동이 많아지는 여행에서는 위장장애와 멀미도 잦아요. 일본 약국에는 즉효성 소화제, 입욕 전후 속쓰림 억제제 등이 다양하게 구비되어 있어요.

제품명 주요 효능 특징

오타이산	소화불량, 위통, 과식	분말 제형, 속쓰림에 효과 탁월
겔포스트	위 점막 보호, 위염 완화	부드러운 알약 타입
베로키나	멀미 예방, 구토 억제	차, 배, 비행기 멀미 전 복용
아네톤	알러지성 멀미나 두통	코막힘 동반 멀미에 효과적

✅ 오타이산은 한국인 여행자 필수템으로 유명해요. 일본 내에서는 마일드한 위장약으로 분류돼요.

 

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3. 외상용 연고 · 파스 · 근육통 관련

일정이 많고 많이 걷는 여행 중엔 근육통, 발바닥 피로, 어깨결림이 흔하죠. 일본은 파스 강국으로, 종류도 다양하고 가격도 저렴해요.

제품명 주요 용도 특징

로이히츠보코	만성 근육통, 어깨 결림	원형 붙이는 파스, 유명 브랜드
사론파스	전신용 파스	냄새 적고 시원한 타입
안타민 EX 크림	타박상, 근육통	바르는 크림형 진통제
멘소래담 AD	피부 가려움, 벌레 물림	스테로이드 없는 보습 진정제

✅ 로이히츠보코는 선물용으로도 인기. 열감 있고 강한 자극을 주는 타입이라 피부 민감자는 주의하세요.

 

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4. 피부 관련 · 알레르기 · 벌레 물림

여행지 기후나 수질 변화로 생기는 피부 트러블, 두드러기, 모기 물림 등을 위한 제품들도 다양해요.

제품명 주요 효능 특징

페어아크네 크림	여드름 완화	염증성 트러블에 효과
무히알파 EX	모기 물림, 가려움	스테로이드 성분 포함, 빠른 진정
로션 유노A	피부염, 두드러기	약한 습진, 가려움에 사용
알러지온 스프레이	꽃가루 알레르기 예방	외출 전 얼굴에 뿌리는 미스트 타입

✅ 무히 시리즈는 가려움에 효과 좋은 국민 제품군. 아이용, 성인용 성분이 다르니 주의하세요.

 

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5. 건강보조제 · 장기복용용 제품

제품명 주요 효능 특징

아리나민 EX Plus	육체 피로, 눈 피로, 신경통	고함량 비타민 B군
큐피코와 골드α	피로 회복, 기력 저하	시니어 인기 종합영양제
에이자이 치카라	면역력 강화, 만성 피로	고기능 비타민제
히알루론산 콜라겐 드링크	피부 보습, 관절 건강	여성 인기 건강음료

✅ 피로회복제는 비타민 B군과 타우린 성분이 많이 함유되어 있어 장거리 여행자들에게 특히 유용해요.

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6. 일본 약국 이용 팁

• 약국 마크: 드러그스토어 중에서도 '약국(薬局)' 표시가 있는 곳에서 의약품 상담 가능
• 1, 2, 3종 의약품: 일본은 의약품을 분류하며, 1종은 약사 상주 시만 구매 가능
• 복용법 번역 앱: 일본어 라벨을 번역기로 확인하되, 의약품명은 그대로 검색하는 게 정확
• 세관 반입 가능량 확인: 구매한 약은 한국 세관 규정을 초과하지 않도록 주의 (1인당 3개월분 이내)