도수치료 2

골반 틀어짐 증상, 체형 문제? 건강 이상 신호일 수도 있습니다

골반 틀어짐 증상, 체형 문제? 건강 이상 신호일 수도 있습니다“자세가 삐딱하다는 소리를 자주 들어요.”“가방은 항상 한쪽만 멜 수밖에 없고, 신발 바닥도 한쪽만 닳아요.”이런 증상은 단순한 습관 문제가 아닐 수 있습니다.골반 틀어짐은 누구에게나 발생할 수 있는 흔한 체형 문제지만, 장기적으로는 전신 통증과 자세 불균형,더 심하면 내장기능 저하나 생리통 악화까지 유발할 수 있는 근골격계 이상 상태입니다.이번 글에서는 골반이 틀어졌을 때 나타나는 대표적인 증상 8가지와 함께,자기 진단법, 방치 시의 위험, 교정 방법까지 폭넓게 정리해드릴게요.1. 양쪽 다리 길이가 달라 보인다골반이 비대칭일 경우, 한쪽 다리가 상대적으로 길어 보이거나 짧아 보이는 현상이 나타납니다.이는 실제 뼈 길이가 다른 게 아니라, 골..

건강정보 2025.05.13

경추증후군(Cervical Syndrome), 원인부터 증상과 치료까지 정리

경추증후군(Cervical Syndrome), 원인부터 증상과 치료까지 정리‘경추증후군’은 목뼈(경추) 주변의 구조적 이상이나 기능 장애로 인해 통증, 저림, 움직임 제한 등의 다양한 증상이 나타나는 상태를 말합니다. 단일 질환이 아니라, 목의 근육, 신경, 디스크, 관절 등 여러 조직에서 발생하는 문제들을 포괄하는 개념입니다. 최근 스마트폰, 컴퓨터 사용이 늘어나면서 젊은 연령층에서도 발생률이 높아지고 있으며, 제대로 관리하지 않으면 만성 통증과 신경손상으로 이어질 수 있기 때문에 조기 진단과 적절한 치료가 중요합니다.1. 경추증후군이란?‘경추증후군’은 정식 진단명이라기보다는, 목 부위 통증과 연관 증상을 총칭하는 임상 용어입니다. 다음과 같은 문제들이 경추증후군의 주요 원인입니다.경추 디스크(추간판)..

건강정보 2025.04.22