하지불안 증후군 – 다리가 불편해서 잠 못 이루는 밤의 불청객하지불안 증후군(Restless Legs Syndrome, RLS)은 앉아 있거나 누워 있을 때 다리를 움직이고 싶은 충동이 강하게 생기고, 실제로 움직여야만 증상이 완화되는 신경계 질환입니다.특히 밤에 증상이 심해져 수면을 방해하고 일상 집중력 저하와 피로 누적으로 이어질 수 있습니다. 단순히 다리가 저리거나 피곤한 것과는 다르며, 신경계 기능 이상과 관련된 만성 질환으로 관리와 치료가 필요합니다.이번 글에서는 하지불안 증후군의 주요 증상, 원인, 진단 기준, 치료법, 생활 관리법을 길고 자세하게 안내합니다.1. 하지불안 증후군의 주요 증상하지불안 증후군은 증상 자체가 매우 독특하여, 다음과 같은 경험이 반복된다면 의심할 수 있습니다.대표 증..
