손바닥 통증: 부위별 원인 및 치료 방법손바닥 통증은 단순한 근육 피로뿐만 아니라 신경 손상, 염증, 관절 질환과 같은 다양한 원인으로 발생할 수 있다. 특히 통증이 발생하는 부위에 따라 원인이 다르므로, 정확한 진단과 적절한 치료가 중요하다. 이번 글에서는 손바닥 통증의 부위별 원인과 효과적인 치료 방법을 알아보겠다.1. 손바닥 중앙 통증: 손목터널증후군(수근관증후군)✅ 원인✔ 손목을 지나가는 정중신경이 압박을 받아 발생✔ 장시간 타이핑, 마우스 사용, 스마트폰 사용이 주요 원인✔ 손목을 무리하게 사용하거나 반복적인 손동작이 영향을 미침✅ 증상✔ 손바닥 중앙과 엄지, 검지, 중지 쪽이 저리고 찌릿한 느낌✔ 손이 붓거나, 밤에 손이 저려서 깨는 경우가 많음✔ 심할 경우 손바닥 근육이 위축되고 힘이 약해짐..
