두통 부위별 의심 질환 총정리: 아픈 위치에 따라 다르게 접근해야 합니다

두통 부위별 의심 질환 총정리: 아픈 위치에 따라 다르게 접근해야 합니다

머리가 아플 때 우리는 종종 “그냥 피곤해서 그래” 하고 넘기곤 하지만, 두통이 반복되거나 특정 부위가 계속 아프다면 단순한 피로의 신호를 넘어 질병의 초기 증상일 수 있습니다. 특히 두통의 양상과 함께 통증이 느껴지는 위치는 그 원인을 추정하는 데 매우 중요한 단서가 됩니다. 이번 글에서는 두통의 부위별 특징을 중심으로, 관련 질환과 위험 신호까지 자세히 정리해드리겠습니다.

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1. 이마(전두부) 두통 – 스트레스성, 부비동염 의심

이마가 무겁고 띵한 통증이 반복된다면 가장 흔한 원인은 긴장성 두통과 **축농증(부비동염)**입니다.

• 긴장성 두통: 하루 종일 이어지는 둔하고 조이는 통증, 양쪽 이마 또는 머리 전체
• 축농증: 누런 콧물 동반, 고개 숙일 때 통증 증가
• 눈의 피로: 장시간 스마트폰 사용 후 눈 주변이 당기듯 아픔

✅ 주로 스트레스, 자세 불균형, 눈의 피로와 관련이 깊으며, 충분한 휴식과 스트레칭이 도움이 됩니다.

 

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2. 머리 한쪽만 아픈 두통 – 편두통, 군발두통 의심

한쪽 머리가 지끈거리거나 쿡쿡 쑤신다면, 대표적으로 편두통이 떠오릅니다.

• 편두통: 박동성(두근거리는) 통증, 메스꺼움, 빛·소리에 민감함, 4~72시간 지속
• 군발두통: 한쪽 눈 뒤가 심하게 아프며, 눈물·콧물 동반, 주로 새벽에 발생
• 고혈압성 두통: 주로 후두부에서 시작되나, 한쪽 측두부에도 나타남

✅ 편두통은 여성에게 많고, 군발두통은 남성에게 흔하며 극심한 통증이 특징입니다.

 

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3. 머리 뒤쪽(후두부) 두통 – 경추 이상, 고혈압성 두통

목 뒤쪽이나 뒷머리가 뻐근하게 아프다면 목 근육 문제나 경추 질환을 의심할 수 있습니다.

• 경추성 두통: 목 디스크, 일자목 등과 연관된 통증, 목과 함께 머리 뒤쪽이 뻣뻣
• 고혈압성 두통: 아침에 일어나면 뒷머리가 지끈거리고 무거운 느낌
• 긴장성 두통: 목 근육 경직이 머리 뒤까지 확장됨

✅ 자고 일어난 후 또는 오래 앉아 있을 때 후두부가 무거우면 목 자세를 점검해보세요.

 

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4. 정수리(정중앙) 두통 – 스트레스성, 탈모 초기 징후?

정수리 쪽이 당기듯 아프거나 욱신거리는 통증은 드물지만 무시하면 안 됩니다.

• 긴장성 두통: 이마, 정수리, 뒤통수를 조이는 느낌
• 탈모성 두피 통증: 두피 열감과 함께 통증, 모근의 염증 가능성
• 우울·불안성 두통: 스트레스나 감정 상태에 따라 정수리에 묵직함

✅ 특히 스트레스가 쌓이거나 수면이 부족할 때 정수리 통증이 자주 나타납니다.

 

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5. 눈 주변 두통 – 안구질환 또는 뇌혈관 문제

눈 안쪽이나 눈 위쪽 통증은 단순한 피로뿐 아니라 안과적 혹은 신경학적 문제와도 연관 있습니다.

• 안구건조·눈의 피로: 장시간 모니터 사용 시 눈 앞쪽이 뻐근함
• 녹내장: 안압 상승으로 눈과 머리 통증 동반, 시야 흐림
• 군발두통: 눈 안쪽에서 찌르듯이 쑤심, 눈물과 콧물 동반

✅ 눈이 빠질 듯한 두통이 반복된다면, 안과 검진과 뇌신경과 검사를 병행해야 합니다.

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6. 머리 전체가 아픈 두통 – 긴장성 또는 전신질환 신호

머리 전체를 조이듯 아프다면, 대개 스트레스성 혹은 수면 부족에 의한 긴장성 두통입니다.

• 긴장성 두통: 헬멧을 눌러쓴 듯한 압박감, 오후에 악화
• 발열 동반 두통: 독감, 감기, 바이러스 질환에서 전신 두통
• 저혈당·탈수: 공복, 과음 후 나타나는 두통

✅ 충분한 수분 섭취와 식사, 숙면이 증상 개선에 도움이 됩니다.

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7. 두통 부위별 요약표

부위 의심 질환/원인 특징적인 증상

이마	긴장성 두통, 부비동염	묵직함, 압박감
관자놀이	편두통, 군발두통	지끈거림, 박동성
뒤통수	경추질환, 고혈압, 수면 부족	뻐근함, 아침에 심함
정수리	스트레스, 두피염, 불안감	당김, 열감
눈 주위	안구 피로, 녹내장, 군발두통	안쪽이 쑤심, 눈물 동반
머리 전체	긴장성 두통, 감기, 탈수	띵함, 전신 무기력