바닷가에 누워

자고 일어나면 손이 붓는 이유, 단순 부종부터 건강 이상 신호까지 총정리아침에 일어나면 손이 부어 있고, 손가락이 뻣뻣하거나 주먹이 잘 쥐어지지 않으시나요?일시적인 순환 문제일 수도 있지만, 반복적으로 손이 붓거나 통증, 저림이 동반된다면 이는 단순한 문제만은 아닐 수 있습니다.이번 글에서는 ‘자고 일어났을 때 손이 붓는 증상’의 원인 7가지를 중심으로, 각각의 구별법과 필요한 대처법까지 구체적으로 정리해드릴게요.1. 수면 중 자세에 의한 일시적 혈액순환 장애가장 흔한 원인 중 하나는 자면서 손이나 팔을 누르거나 올린 자세로 자는 것입니다.한쪽 손만 붓는 경우가 많음일어나서 움직이거나 손을 털면 서서히 가라앉음통증이나 저림은 거의 없고 일시적인 불편감만 있음주로 옆으로 누워 자는 습관, 베개 아래 손을 ..

혈압이 떨어지는 원인, 단순 피로가 아닌 저혈압의 6가지 주요 요인1. 기립성 저혈압 (자세 변화 시 급격한 혈압 저하)“앉아 있다가 일어나면 눈앞이 캄캄해지고 어지러워요”기립성 저혈압은 앉아 있거나 누워 있다가 갑자기 일어날 때 수축기 혈압이 20mmHg 이상, 이완기 혈압이 10mmHg 이상 떨어지는 현상으로,혈류가 뇌까지 충분히 도달하지 못해 순간적으로 어지럼증이나 실신 증상이 나타납니다.갑자기 일어설 때 눈앞이 흐려짐중심이 흔들리고 쓰러질 뻔함심한 경우 실신, 혼미 상태까지 가능이는 노화, 탈수, 약물 복용, 자율신경 기능 저하 등과 관련 있으며, 특히 노인층이나 고혈압약을 복용 중인 사람에게 자주 발생합니다. 2. 탈수나 과도한 땀 배출로 인한 혈액량 감소“물을 잘 안 마시고 땀을 많이 흘리면 ..