방광염 원인: 단순한 소변 문제로 넘기지 마세요✅ 1. 세균 감염 (대장균 등)가장 흔한 원인: 요도→방광으로 세균 침투대표 균주: E.coli(대장균) – 여성 항문 근처에 많아 감염 쉽고 빠름여성이 더 흔한 이유: 요도가 짧고 항문과 가까워 세균 유입 쉬움예방 팁: 배뇨 후 앞에서 뒤로 닦기, 성관계 후 배뇨 습관 들이기 ✅ 2. 성생활 관련 요인요로 자극: 성관계 중 요도 입구 자극으로 미세 손상 발생성관계 후 감염: 요도 통해 세균이 방광에 직접 유입예방법: 관계 후 바로 소변 보기, 충분한 수분 섭취 ✅ 3. 배뇨 습관 이상소변 참기: 세균이 방광 내에서 증식할 시간 제공불완전 배뇨: 소변이 방광에 남으면 세균 번식 위험 증가예방법: 규칙적 배뇨 습관, 물 자주 마시기 ✅ 4. 면역력 저하감기나..
