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골반 틀어짐 증상, 체형 문제? 건강 이상 신호일 수도 있습니다

골반 틀어짐 증상, 체형 문제? 건강 이상 신호일 수도 있습니다“자세가 삐딱하다는 소리를 자주 들어요.”“가방은 항상 한쪽만 멜 수밖에 없고, 신발 바닥도 한쪽만 닳아요.”이런 증상은 단순한 습관 문제가 아닐 수 있습니다.골반 틀어짐은 누구에게나 발생할 수 있는 흔한 체형 문제지만, 장기적으로는 전신 통증과 자세 불균형,더 심하면 내장기능 저하나 생리통 악화까지 유발할 수 있는 근골격계 이상 상태입니다.이번 글에서는 골반이 틀어졌을 때 나타나는 대표적인 증상 8가지와 함께,자기 진단법, 방치 시의 위험, 교정 방법까지 폭넓게 정리해드릴게요.1. 양쪽 다리 길이가 달라 보인다골반이 비대칭일 경우, 한쪽 다리가 상대적으로 길어 보이거나 짧아 보이는 현상이 나타납니다.이는 실제 뼈 길이가 다른 게 아니라, 골..

건강정보 2025.05.13
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